17年の断酒で分かった7つのメリット
お酒が好きで強かった僕が断酒生活を17年やってわかったことは
以下になります。
「1. 可処分時間が劇的に増える」
「2. 飲み会の後も時間が使える」
「3. 朝は常に心身が絶好調」
「4. 健康数値が大幅に改善する」
「5. 50才でも体脂肪率10％が可能」
「6. お酒を飲まなくても付き合いは減らない」
「7. お酒を飲まなくても飲み会は十分楽しむことができる」
以上の７つです。
私の１７年の断酒生活は今のところ
とても素晴らしい期間になっています。
◆今日のお勧めアクション：
なんとなくやっているものをやめるとどうなるか想像してみる。
今日も素敵な一日を。
お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。
YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo
など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら
よろしければサポートお願いします。運営費と、世界の識字率を上げる活動をしている慈善団体への寄付に使わせていただきます。