幸せを仕組化するコツ

2023年3月2日 05:30

世界中で「幸せ」の研究がすすんでいて、結論から言うと
「成長する喜びを感じる」
「人と繋がる」
「社会に貢献している実感」
の3つが幸せに紐づいています。

ただ自分ひとりでは難易度が高いので、
コーチングスクールでみなさんに学んでもらいつつ、
目標設定をし、行動に落とし込んでいきます。

幸せを「仕組み化」することで、
みなさん驚くほど人生が変わっていきます。

目標設定の際や、日々の行動や人生の選択で迷ったら、
上記の３つの指標も大切にしてみてください。
成功よりも幸福です。

また、大切なのは自分がどう感じるかでもあるので、何をやるにしても、「どう成長しているか」
「どう人と繋がっているか」
「どのように周りに貢献できているか」
も意識してみましょう。

◆今日のお勧めアクション：
今の仕事でどう社会に貢献しているかを考える。

今日も素敵な一日を。
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