疲れた人は頑張ることをやめてOK🆗

#がんばっても 、#がんばっても、なかなかうまく行かない

#頑張っても #報われない

「  #頑張る」から続かない
「  #頑張る」から結果にこだわる

#頑張ること を見直し

1 無理をして努力（ #頑張る ）するから心が壊れてしまう

無理をして努力することをモチベーションにすると心身ともに疲弊して、疲れきってしまう｡
#メンタルを病み 、ウツ病になることもある｡

2  #頑張る　は短距離走

「頑張る」というモチベーションは続かない｡好きなことではないはずなのでので、モチベーションが安定せずに挫折する可能性があります。
好きなことを続けている人には勝てません。

3  #楽しんでやる　方法を考える

楽しめていることが､経済的なことをしている人のほうが、成功しやすい傾向にあります！
　又は､ ゲーム感覚で物事を捉えて､ 気楽に考え #できればラッキー ✌️ #できなくもok 👌 ぐらいに捉えることも大切｡

頑張っても報われない・


疲れた人が無駄な努力になってしまうこともありますが、大切にしたいことは､ 『 #がんばった自分を褒めてあげて 』ください。
何事も､ 結果は時の運・才能などの要素が強い｡
まだまだ､ 『 #自分の力ではどうしようもない 』 こともある｡

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愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)のカウンセリングノート　

@hiroyukika.3

#JCCF #コーチカウンセラ 　
一般社団法人　日本コーチカウンセラー連盟
公認　シナジーコーチカウンセラー
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#サムライ読書道 #速読術 #10分速読 　

サムライ読書道　創設者　↓ （津田絋彰　つだひろあき
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