今日は娘の公立高校の受験。緊張したおもむきで出かけました。 自分は早起きして仕事の資料作り。 夜はジュンさんからもらったお肉で焼肉。 夜はGekizakaで坂練。出発が遅れて電車で現地まで。 距離は15kmぐらいでD＋400m。 疲労が残っておりそんなに上げれなかったが、最後の3本はなんとか全力で。 アーリースタートの瀬尾さんになんとか追いつけた。
今日はバレンタインデー、嫁の誕生日 仕事を終えて、急いであしラボへ 以下の助言をもらう ・股関節から脚を腰の高さまで上げる歩き方 ・トレッドミルで左足を接地してから最後まで押し切る 脚の引き上げと左の弱さが課題だな 帰りにカルディーで嫁にチョコ買って行った 休息日につきノーラン
