優先事項のための時間の作り方を考えた【続き】

こんにちは、hirotoです。

前回、「優先事項のための時間の作り方を考えた」というタイトルで「通知以外はスマホを見ない」ことを決意表明しました。

今回はその結果報告と今後の方針を書いていこうと思います。

結果としては効果アリです。

僕の場合、スマホゲームをいじってしまう癖があったのですが、この決意を三日くらい続けているとスマホゲームに興味自体がなくなっていきます。

なので、「10分ゲームしてから作業しよう」という考えもどんどん薄れていくので作業効率がめちゃくちゃ上がります。
ゲームは絶対10分じゃ終わりませんから。2時間に一回くらいゲームしちゃいますから。

そんなわけで、時間を作るためには「通知以外はスマホを見ない」はかなり有効だと思います。通知以外は見なくても困ることは0です。

次に、次回からの時間の作り方（案）を10個の候補を考えてみました。
以下にまとめます。

・帰ったらまず風呂に入る
・youtubeをつけない
・寝るとき以外横にならない
・何を買うか決めてから店に入る
・選ぶときは5秒で判断
・休日も平日と同じ生活リズムにする
・明日することを今日決める
・整理整頓（探す時間を0にする）
・作業に制限時間を設ける
・朝一で作業する

これらは、今の僕に足りていないことだらけです。
（まだあると思いますがとりあえず10個です）

まずは「帰ったらまず風呂に入る」から始めようと思います。
難易度は低めですし、帰宅後の一息は平気で30分～1時間のロスタイムが生まれますから。

そんなわけで、今日から意識して生活します。

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今日も超早起き（4時起床）達成です。

朝一の作業は本当に迷いがないのでサクサク進みます。
今日の成果として

・note(1記事)

です。

ただ、大学の作業量が少しづつ増えてきていて、個人ブログを書く時間に当てられていないのが、現在の欠点です。

目標としては

0時～4時・・・就寝
4時～9時・・・note・ブログ更新
9時～18時・・・大学
18時～22時・・・読書（ご飯、風呂も含む）
22時～24時・・・就寝

です。

今の生活を続けていき、もっと作業効率を上げられるよう頑張ります。