抜け毛白髪対策

髪の毛のケアとは髪の毛そのものではなく大事なのは実は頭皮なのです。

頭皮がきちんとケアをされていない脱毛白髪の原因となります。

シャンプーの頻度は毎日でも2日に一回でも問題ありません大切なのは地肌を清潔にすることです。
洗髪時にマッサージをするのも効果的です。
マッサージの方法ですが頭頂から下に指の腹でもみほぐします。

頭皮を揺らすイメージです。

爪を立てないように注意しましょう。

シャ