不安になるのは当たり前

今回も青砥瑞人氏「ブレイン　ドリブン」からの気づきですが、新しい事を始めようとする時に何となく尻込みしてしまう事ありませんか？それには脳の仕組みが関係しているようです。

「まったく自分の脳内に記憶がない情報は、新しいもの、異なるものと判断して、脳は拒否反応しやすい。自分の考えとは異なる情報、新しい情報は、心理的危険状態の脳を導きやすい。その結果、その情報に回避的になったり、否定的になったりする。何も知らない状態、曖昧な状態は、不安や恐怖を感じやすく、否定的、回避的になりやすい。それは記憶の痕跡がないことが大きな理由になっている。」

なるほど…。何故そんな感情が浮かび上がるのかという理由を知ってしまえば当たり前の事として行動に移せそうですね。