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ポジティブ日記 20230930
体重:60.9kg
寝起き体調:-1 昨晩少し飲みすぎた
睡眠時間:5.5時間
ポジティブ①:昼食は京都のGOOD NATURE MARKETのお惣菜。娘が買ったローストビーフ丼がとても美味しかったらしく、まんべんの笑みだったこと
ポジティブ②:買い物ついでに高校の修学旅行ぶりに清水寺にいったこと。いい景色と自然と運動でリフレッシュできました。
ポジティブ③:来来亭のラーメンを食べたこと!
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体重:60.9kg
寝起き体調:-1 昨晩少し飲みすぎた
睡眠時間:5.5時間
ポジティブ①:昼食は京都のGOOD NATURE MARKETのお惣菜。娘が買ったローストビーフ丼がとても美味しかったらしく、まんべんの笑みだったこと
ポジティブ②:買い物ついでに高校の修学旅行ぶりに清水寺にいったこと。いい景色と自然と運動でリフレッシュできました。
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