統合失調症の予後で悩んでいること

こんにちは、ヒロです。

僕一応統合失調症は4年ほど前に寛解していますが、予後の症状で少し悩んでいることがあります。

僕のフォロワーさんでも同じだよー！って方も居るかもしれませんが、記憶力の衰えに一番悩んでいます。

ほんの数秒前にしようと思ってたことを忘れたり、人との会話や人の名前、仕事のこととかも少し時間が空くと忘れてしまうことが本当に多いです。

あと、前にnoteにも書いたような気がするけど、テレビ（ドラマとかアニメとか）の内容もすぐに忘れてしまって、翌週続きを観ても内容が思い出せなかったりします。

でも、不思議なことに僕が大好きな友達と話した内容とかはわりかし覚えていられる期間が長いです。
って言ってもその人に数ヶ月会わなかったらほとんど忘れてしまいます・・。

noteの記事も自分で書いた内容も忘れてしまうことが多くて、よく過去記事を遡ってざっと見て被ってないかのチェックをすることも多いです。
もし過去記事と同じ内容書いてるよ〜！って思っても温かくスルーしていただけると嬉しいです＞＜

統合失調症患者さんで同じような方多かったりするのかな〜。

僕が以前活動していたブログサイトで今も交流のある同病の友達もほぼ寛解しているのですが、記憶力の低下に悩んでいると言っていたので恐らく悩んでる人多いような気もするんですよね。

一応僕は自分なりにスマホや紙に大切なことはメモを取るようにしているし、今回の新しい仕事はマニュアル＋解説動画がしっかり用意されているので、前職ほどは悩むことはないと思っています。

でもやっぱり自分の中で大切にしたい思い出とかも結構な短期間でなかなか思い出せなくなるっていうのは結構辛いものがあります。

少しでも記憶力を維持できる方法がないか今度先生に相談してみようかな〜。
また解決策が見つかったら共有しますね！

それでは、今週土曜日に以前働いていた作業所に仲良かった先輩と顔出しに行く予定で楽しみなヒロでした。

また更新しまーす。