本日の「自分褒め褒めチャレンジ!」
①お盆休み明け久々のジムを頑張ったこと
②ジムの後母親のお買い物の付き合いで車を出してあげたこと
③そのお礼で僕の大好きな「果琳」というジュース屋さんで桃のスムージーを奢ってもらえたこと
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基本毎日更新で17年間の闘病のことや、4年で60キロのダイエットに成功した経験や、日常のことを書いていこうと思っているので、是非サポートお願いします♪