『自己肯定感が低い』僕がやってるたった３つの行動

最近よく聞く『自己肯定感』。皆さんご存じですか。

実は僕、この言葉、つい最近まで全く知りませんでした。

自分には無関係だと思ってたんですが、やたらと耳にするので

ちょっとググってみたら、なんと・・・

完全に僕のコンプレックスじゃないですか。

僕が解釈した自己肯定感の定義はこれです。
（注：あくまで僕が調べた内容をもとに僕の言葉で書いてます）

◆自己肯定感＝ありのままの自分を肯定する感覚