Hiro's Diary
元気になったこと実感しました！
昨日は待ちに待った’ZUMBA’の日
友人がZUMBAのインストラクターになったいうことで、
第１回目のワークショップを昨日、開催されたのです。
コロナを境に’ジム’も休止していて、長い間’激しい動きの運動’を
していなかったのでドキドキでしたが、始まるやいなやどんどん
楽しくなり疲れることもなく約９０分ノリノリでいけました。
インストラクターの動きを見ながら、くちゃくちゃの動きだったかもしれませんが自分なりにラテン風（笑）に体を動かしている
