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菅原由香子先生お肌お悩みQAまとめ

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月間1万人以上の患者が訪れる菜の花クリニック菅原由香子先生のお悩みQ&Aをまとめています。 目的は、私自身の勉強のためと社員やもっと多くの人に読んで欲しいと思ったからです。 転載… もっと読む
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#乾燥肌

【Q1006:お風呂が好きで入浴時間が長くなりがちです。問題ありませんか?】

【Q1006:お風呂が好きで入浴時間が長くなりがちです。問題ありませんか?】
A:入浴は、
体を洗う目的だけでなく
美肌のためにも
湯船に浸かることが大事です。
血行が促進され、
汗をかくことで
老廃物が排出されます。
代謝が上がって、
太りにくくなります。
シャワーだけで
済ましてしまうと
美肌になれません。
38~40度のぬるめのお風呂に
ゆっくり10~20分浸かるのが
お肌に良い入浴です。

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【Q1010:市販のリップクリームを塗っているのに、唇が乾燥します。唇の乾燥についてアドバイスお願いします。】

【Q1010:市販のリップクリームを塗っているのに、唇が乾燥します。唇の乾燥についてアドバイスお願いします。】
A:唇は皮膚が薄いうえに
脂を分泌する皮脂腺が小さいため、
潤いを保つのが
難しい部分です。
実は、良かれと思って
やっている行為が
唇の荒れを
作っているのです。
1)唇をなめてはいけない
唇が乾燥すると
つい舐めたくなりますが、
舐めると唾液が
蒸発するときに
唇の水分まで
一緒に蒸

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