大野ひろみ

ヨガインストラクター、臨床心理士

大野ひろみ

ヨガインストラクター、臨床心理士

「椅子ヨガ&カレーランチ」

泉大津市役所前ヘルスベースにて 『椅子ヨガ&薬膳カレーランチ』 開催いたします♡ 【椅子ヨガ】 椅子に座ったまま 身体を動かし整えます。 あぐらで座るのがキツいな、 と感じる方も、椅子なら座りやすい♪ そして、椅子に座ったままできるので、 日常生活に取り入れやすい！ 気づいた時に、 マットをひかずにパッとポーズをとって 気持ちいい体に♡♡ 場所：泉大津市役所前ヘルスベース 時間：椅子ヨガ１０：３０〜１１：３０ 料金：１０００円 定員：６名 【なないろスパイス】 （

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    • ファミリーサークル◎にじゅうまる◎第２回　大切な人に「ありがとう」を贈ろうDAY★

      みんなでつくる泉大津のファミリーサークル ◎にじゅうまる◎第２回開催です！！ 大切な人に「ありがとう」を贈ろうDAY★ ☆スケジュール☆ ⚫︎手形or足形アートでプレゼントづくり ⚫︎ちょこっとペアヨガでふれあいタイム ⚫︎大好きを伝えるほめほめワーク ⚫︎1組ずつ記念撮影タイム ☆服装・持ち物☆ ⚫︎汚れてもよい服装、動きやすい服装 ⚫︎タオル（手足を洗った際に使用） 　水道で手足を洗えます。 　石けんとウェットティッシュはご用意しています。 ★当日のお写真をプレ

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      • もんとde YOGA&SPORTS

        もんとパークでコラボイベント開催いたします。 平日の開催は初の試みです♪ワクワク〜☆ これまで何度かコラボさせていただいた NICOスポーツキッズの小川真先生とのコラボです。 今回は・・・ 小さなお子様とママが対象です！ 小さなお子様との生活は、思いの外大変なもの。 子ども中心の生活で、ママ自身のケアはどうしても 後回しになってしまいがち。 でもでも実は！辛い肩こりや腰痛をなんとかしたい… 産後太りで、鏡を見るのも嫌！ 負のループで、気分もしずみがちに… そんな頑張るママ

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        • R4.4月５月6月あすとホールレッスンスケジュール

          お待たせいたしました！ ４月５月６月のヨガレッスンスケジュールです。 ご新規様募集中ですので、ぜひご体験にいらしてくださいね！ 時間 10：00〜50分間 ４月５月はやや少なめのレッスンになっていますが、 近くの某所でレッスンをしようかと計画中です☆ 決まりましたらお知らせしますね。少々お待ちくださいませ。 持ち物 運動できる服装、はだしになれるようにお願いします 水分補給できるもの、汗拭きタオル、ヨガマットかバスタオル 料金 １回　１０００円 初回体験　５００円 現

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        「椅子ヨガ&カレーランチ」

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          SAKURA YOGA & SPORTS

          心待ちにしていた春がやってきましたね♪ 泉大津市東港公園芝生広場にて、お花見しながらのイベントを開催いたします！ パパママと離れられる何中〜小学生は運動あそびでいっぱい体を動かし、パパママは気持ちよいヨガでたっぷり深呼吸して。小さなお子様も一緒にできる楽しいヨガですよ♪ 体を動かした後は、大人には美味しい自家焙煎コーヒー、 子どもにはプレゼントをご用意していますよ☆ このコーヒー、ほんっとうに！美味しくて美味しくて！ 一つ一つ手作業でより分けたコーヒー豆を、 丁寧に自家焙煎

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          SAKURA YOGA & SPORTS

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