0141 私が習慣にしたいこと
最近、習慣化について触れる機会が多いです。
習慣に関する本を読んだりだとか、
習慣化に関するセミナーを受けたりだとか。
もうこれは私は今の生活を見直して、
新たな習慣を取り入れる時が来ているようです。
ただ、この習慣を取り入れるのって、
急に何かをグイって変えるのはむずかしいのです。
人間なので。
いかに、今の習慣と結びつけて
新たな習慣を取り入れるか。
そのためには、
まずは自分の理想をしっかりと明確にして、
その理想の自分を実現する仕組みは何か?を
考える。
そうして毎日1%ずつ成長して、
理想の最高の自分になっていく。
そんな人生ゲームを楽しんでいきたいですね。
そこで。
私が取り入れたい習慣。
早起き
朝ライブ
軽い運動
瞑想
noteの更新
インスタグラムの発信
ホームページの更新
メルマガ
水分補給
お弁当づくり
すぐやる人
スッキリと片付いたお部屋
スマートな体になれる習慣
メイクやヘアセット綺麗にする
子どもたちの話をきく
ジャーナリング
子どもたちの成長日記
いろいろありすぎ。
ほんっと欲張りだわ私。
これに加えて
クライアントさんとの
ミーティングやワークづくりや
セミナーづくりや…
自分が何人いたらいいのでしょうか?
ほんと、理想の自分になるためには、
チンタラしてる暇なんてないんだ!!
さっさとやることやったろう!!
人生、いつどこで何が起こるかわからない。
今できることを、
今できうる最高の力で
やる。
これしかないじゃないか。
はい、ということで
今日のnoteはここまで。
それでは、また明日〜!
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