品数に、こだわらない理由
夕食の品数が
少ない＝手抜き
そんなイメージがあります。
一汁一菜
丼もの
麺
ではダメですか？
少ない＝手抜き は本当でしょうか？
丁寧に心を込めて作った食事なら
品数が少なくても
心と身体に優しく、一日の疲れを癒してくれます。
我が家のアトピーっ子は、普段は発症していませんが
食生活が乱れると再発します。
だから「毎日、食事を作り続ける」ことを大切にしています。
品数を増やさなくちゃ！とハードルを上げるより、
毎日、家族を思いながら１品を作り続けましょう。
時には、外食、中食に助けられることもあります。
困った時には、ありがたい存在ですよね。
共働き世帯は増えています。
現代のママたちは忙しいから、料理にばかり時間を使えません。
品数へのこだわりを捨てる
キッチンを片付ける
この２つがあれば、
料理って案外ラクね！と思えることでしょう。
普段、料理をしない家族もやってみようかな と思うかもしれません。
※よかったらキッチンの片付けについて
▼コチラ▼をご覧ください。
【お知らせ】
現在募集中の講座です。
◆８／２２ 大阪府 枚方市にて
◆９／３・５・１１・１９ 東京都内にて
７日間講座「アトピーとお片付けは関係あるの？」をプレゼント♡
▼ LINE@登録（無料）はコチラ▼
LINE@ 登録
またはLINEで「 @ivb9648k 」を検索してくださいね。
＠マークをお忘れなく♡
Kindle Unlimited会員は無料
非会員でも１５０円でダウンロードできます。
【アトピー専門のお片付けと家事代行】