５月２１日（金）起床３：００

21:00〜3:00　睡眠時間　6:00

体重　68.2kg　体調　＋２　　お酒の量を減らしたせいか、スッキリ感がある。

昨日、イオンの本屋さんに行った。

お目当ての本が三冊見つかった😃

・モーニングメゾット

・夢をかなえるゾウ

・7つの習慣（マンガ）

さっそく、起きてすぐ、モーニングメゾットを読んでみた、２時間で三分の一くらいしか読めていないけど、ものすごくワクワクしている自分がいる。

朝の習慣をもっと効率の良いものにしていきたいので、しっかりと自分に落とし込んで行きたい😃

#朝活

#モーニングメゾット

#今日の積み上げ

#７つの習慣

#夢をかなえるゾウ