1日目　睡眠記録

先日の精神科診察にて。

私「週に2、3回ですけど、朝4時に目が覚めて
眠れなくなってしまいます」

先生「いつも何時に寝ているの」

私「午後10時です」

先生「6時間か、まあギリギリよしとしよう。

ところで、泌尿器科のほうは相変わらず？」

私「はい、変わりありません」

先生「とりあえず今回は同じ薬にしておいて、
次回から少し減らすほうで考えてみましょうか」

私「よろしくお願いします」

本当は8時間眠りたいんだけどな。

なぜ、今日のタイトルに「1日目」と書いたかというと、

↓　こちらの企画に参加したからです。

100日後が楽しみだなあ。

#睡眠記録