脱 冷たいオンナ
朝晩は冷え込むように
なって来ましたね
冬になると(冬じゃなくても)
足が冷えて辛いという
声をよく聞きます
HAPPY FOOTの
受講生様も
実際に私自身も
分厚い靴下や
カイロ、レッグウォーマー
などが欠かせませんでした
![](https://assets.st-note.com/img/1666908074991-hAOouLDyEH.png)
私は小さい頃から
脚が太かっただけでなく
いつも脚が冷たい
スーパーの冷凍食品売場に
行くと、脚が痛くなるし
夜は冷え過ぎて眠れない
そんな日々をずっと
送っていたのです。
ところが、太すぎる脚を
どうしても細くしたいと
取り組んだセルフケアで
なんと冷え性も解消
毎日眠れない…
そんな日々も嘘のように
今では冬でも帰宅すると
すぐに靴下を脱ぎたくなる
そんな足先に変われました
ポイントは血の巡りを
よくした事
一緒にリンパの流れも
良くなってむくみが解消
さらになんと体温まで
上がって
健康な身体にもなれたと
いう嬉しすぎる効果
もういろんな人に
伝えたい〜
そんな気持ち
![](https://assets.st-note.com/img/1666908073771-03hrJqwMTS.jpg?width=800)
来月時間を作って
冷え性とむくみ解消の
1DAYセミナーを
開催しようかなと
思っております
来月まで待てない〜
そんな方へ
![](https://assets.st-note.com/img/1666908075087-n9MFpgxiEe.png)
(画像はお借りしました)
こんな風に手の指と
足の指を絡ませて
足首を回してね
血流の改善
冷えの解消
疲労回復etc
効果抜群の足首回し
朝起きた時と
寝る前にもやってみてね
もちろんそれ以外に
気づいた時にもね
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追加募集です
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先日満席となりました
オンラインコラボイベント
(身体の声をマッピングで
聞いてみよう)
ですがどうしてものお声を
頂きました。
ありがとうございます。
そこであと5名様のみ
追加募集を開始しました
![](https://assets.st-note.com/img/1666908074346-Prc6aJtEaf.png?width=800)
詳細はこちらから
↓↓↓↓
https://onokoroandhiro.hp.peraichi.com
これがラストチャンスです
ぜひお見逃しなく
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いよいよ開催
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明日と明後日は
癒しフェア
↓↓↓
https://naturalhealing-school.org/archives/evevt-info/iyashifair
![](https://assets.st-note.com/img/1666908074856-8rbQt4b9Ug.png?width=800)
東京ビックサイト西3
自然治癒力学校のブースで
お待ちしております
11月3日は神戸へいきます
https://naturalhealing-school.org/archives/evevt-info/bunkasai2022
![](https://assets.st-note.com/img/1666908073867-q0zkT2sqIj.jpg)
そして20日は千葉県の
新鎌ヶ谷へ
http://www.atelier-f.com/marche27
![](https://assets.st-note.com/img/1666908073873-GQeRcpC1kR.jpg?width=800)
いろんな場所へ行ける事
私もとっても楽しみ
そしてリアルでお会い出来る
チャンスを楽しみにしております
是非遊びに来てくださいね〜
現地で待っています
HAPPY FOOT
足元からHAPPYになる
いつかからではなく
今ここから
あなたのなりたい未来を
一緒に叶えて行きましょう
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