my history★

前回に引き続き
どんな人なのか💖

1985年　北海道白老郡白老町で生まれ育つ
2004年　苫小牧南高校卒業
2006年　札幌医療秘書福祉専門学校卒業
2006年　医療法人渓仁会 西円山病院にて医療事務として勤務
2013年　エクロールヨガインストラクター養成講座[BASIC220H]修了
              全米ヨガアライアンス認定インストラクター RYT200取得
   同年      Bliss Baby Yoga &  Byron Yoga Centre Present
              マタニティ&産後ヨガ TEACHER TRAINING 修了
   同年      キネシオロジーを学ぶ
   同年      北海道札幌にてJIVA YOGAをスタート
2014年　札幌→帯広へ引越、一度休止する
   同年      第一子 長男出産
2016年　第二子 長女出産
   同年      アガスティアの葉を開きにインドチェンナイへ
                 カルマの解消を終える
2018年　第三子 次男出産
2020年　JIVA YOGA再スタート
2021年　ファスティングを学び実践する

◆    ◆    ◆

病院勤めの頃
習い事のヨガにハマり大好きになり
自分もヨガを伝える人に
なりたいと決意し

医療事務を辞めて
ヨガインストラクターの資格を
取りに行く♪

ハタヨガ
マタニティヨガ
産後ヨガ
を学ぶ♪

東京に居る
エネルギーの先生に
セッションをしていただいたり
キネシオロジーを学ぶ♪

ご縁があり
アガスティアの葉を開きに
インドチェンナイに
家族4人の時に行く♪

翌月、単身で
再度インドへ行き
夫婦共のカルマの解消を終える♪

とても貴重な経験を
させていただいた☆

2020年12月に
ファスティングを知り学ぶ♪

2021年1月13日新月より
30日間のファスティング
にチャレンジする！

〜5日間の断食を2回
前後20日間の準備食と回復食〜

マインドフルネス➕マインドセット➕
自重トレーニング➕
ストレッチ
がセットになっている
30日間のプログラムだった★

実際に終えてみて
一言じゃ言い表せないほどの
感動や感謝🙏✨
ファスティングすごぉ〜！！
　んや、
このプログラム凄い！！
ってなった★

やった人にしかわからない
スペシャルな30日間★

もうすぐトレーナー認定
していただける
はず♡笑

その際は、ぜひ私と一緒に
30日間チャレンジ
しましょう！！

次回から
ファスティングの効果や
30日間チャレンジの記録を
noteに綴ります♪

今日も自分にとって
ベストな1日だったね〜と
褒めてあげましょう⤴︎

グッナイ+ﾟ｡*(*´∀｀*)☆