【ダイエット】３日坊主がまずは７日頑張った話

もうタイトル通り。

頑張ったよ私！
嬉しくてワインがぶ飲みしたいぜ！

痩せるぞ、ジム行こう！
…は全然続かなかった。
(月１～２回お風呂入りに行った。
マジ月額料金もったいなかった)

痩せるぞ、走ろう！
…は１回目で挫折。
(これはわたし膝の手術してるから
むしろ予想できたのに、なぜ走ったのかw)

そんなわたしが
７日間休むことなく
毎日ゲームをする…

じゃなくて
毎日筋トレと運動をする。

確かに話題になって挑戦する人がいるのも
納得だわ…
私ができるんだもん
きっとみんなできる(笑

１週間を終えて、それぞれの進捗はこんな感じ。

リングフィットアドベンチャー

FiNCホームフィット
(これ累計の数値見ることできないのかな？)

RFAは一度負荷強くして死にかけてるので
ちょっと緩めに設定している…が
最初にぶっ倒れかけた22まではあげられた(７日目)

ガツガツ筋トレ ＜＜＜ 継続
これ鉄則。
でもまぁ…余裕もってクリアできるな、って思ったら
あげるようにしてます。
(アドベンチャーのマイメニューで変更できるよー)

ちなみにこの１週間で友達との外食は２回
一人で外食が１回、家族との外食が３回
会社のランチは基本お弁当…
いや、１回お弁当の注文を忘れて
大盛の唐揚定食を食べてしまった。
大盛を頼んだのではない。
普通の定食を頼んだら、大盛だったのだ…
ご飯・スープ・サラダ・唐揚４個
付け合せにスパゲッティ・煮卵(半分)・もやしナムル・肉そぼろ・ピクルス

多い、多いよ…多いって！！！

これで1,000円。場所は馬込駅徒歩１分。
鳥肌、気になる方はぜひ (違)

5日にSwitch用に買ったテレビと
6日にFiNCアプリと連携できる体組成計が届いたので
いざ、本腰入れて本格始動～！

今のところ嫌だな、って思ってないのがいい感じ。
ただ、９～10日でGo To トラベルするんですよね…
10日は夜できるとして、９日…
Switch持ってって、せめてFHFだけでもやるべきかな…

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