ダイエットログ　-思ったこと/感じたこと-｜HIRO

【ダイエット】３日坊主が１ヶ月も頑張ってる話

さて、ダイエット開始してから１ヶ月が経ちました～！！(ﾊﾟﾌﾊﾟﾌ～!) 12/1(初日)→1/1(1ヶ月…

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3年前

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【ダイエット】ボーダーライン低設定で継続できている話

そんなにこまめに記録してどうすんの？って思うじゃん。わたしのモチベーションが上がるん…

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3年前

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【ダイエット】２週過ぎて今感じる勘違いの話

脂肪が燃焼されてるのかわからないがとりあえず体にまつわる数値的な変化はこんな感じ。 12…

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3年前

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【ダイエット】リングフィットアドベンチャー１週間続けた話

ちょっと前に突然運動負荷あげたら体調悪くなった話をしたけど結果から言うと結局今(１週…

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4年前

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【ダイエット】ダイエッター目線のFHF１週間時点の小話

RFAよりさらに脳死周回ができるFHF。パーソナルトレーニングを毎日やる事でフリーセクショ…

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4年前

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【ダイエット】３日坊主がまずは７日頑張った話

もうタイトル通り。頑張ったよ私！嬉しくてワインがぶ飲みしたいぜ！痩せるぞ、ジム行こ…

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4年前

【ダイエット】動けるデブは過去の栄光だった話

リングフィットアドベンチャー(RFA)と FiNCホームフィット(FHF) 結局どっちも少しずつと思って始めてみた。既出情報ではあるけどざっくり言えば RFA：筋トレ FHF：有酸素運動とはいえ、RFAも通常モードであれば基本ジョギングさせられるので最初はこっちだけでもいいかとは思う。さて。主にRFAの話だが負荷の設定によってはきつい。かなり、きつい。 YouTubeにも動画が上がってる(らしい)がプレイ中にかなりの汗をかくしそれなりに息も