上村勇気

1983年4月27日生。 アラフォーのいいおっさんです。 僕は双極性障害・適応障害・強…

上村勇気

1983年4月27日生。 アラフォーのいいおっさんです。 僕は双極性障害・適応障害・強迫性障害(失病恐怖)等と診断されてます。 対人恐怖もあります。 現在はB型作業所に週3で通って社会復帰を目指しています。 このブログは、そんな僕のドタバタ日記です。 どうぞよろしくお願いします。

最近の記事

ヘルパーさん

ヘルパーさんには週1で来て貰ってます。 調理と掃除をして貰っています。 今日のメニューは青椒肉絲、豚汁、サラダです。 めちゃくちゃ美味かった。 訳あって母親の手作りご飯を十数年食べていないので、温かいご飯は本当にありがたいです。 ただ、僕は対人恐怖症も患っているので、いつもヘルパーさんが来られる30分ぐらい前からドキドキしてます笑 またよく喋るオバチャンなんです‪wめちゃくちゃいい人なんですが、余計に緊張してしまいます。 なのでヘルパーさんが来て貰っていた当初(3ヶ月前ぐらい

    • 作業所サボりがち

      僕は今現在週に3回(月)(水)(木)とB型作業所に通っています。 ところがココ最近、サボりがちです。ポツポツと休むようになりました。 しんどいから休む≠サボりです。行けるのに行かない=サボりなんです。 僕は最近後者のことが多いです。 B型作業所に行くモチベーションを見失いつつあります。 A型作業所とは違いB型作業所は雇用契約を結ばないため、時給も数百円と安いです。うちなんてかなり安い方です。 その点A型は最低賃金の時給が保証されてますからね。 じゃあA型行くか障害をオープンに

      • 眼科

        僕はもう20年ぐらいコーツ病という目の病気にかかっています。 詳しいことは分からないのですが(←え‪w)、どうやら網膜剥離みたいな症状が出てるらしいのです。 一昨年の夏、飛蚊症が悪化しそのことをLINEで友人に相談したら、目なんだから失明したら大変なことになるからはよ行け、と言われ重い腰を上げて渋々行くことに。 結果は上記の通りコーツ病で網膜剥離みたいな症状があると。 そして悪いことに左目だけだと思ってた症状が右目にも出てると。 こいつはまずいと思い真剣に眼科に通うことになり

        • 過眠

          2018年の3月いっぱいぐらいまではA型作業所で働いていたのですが、その時は不眠でした。 翌日の仕事のことを考えると毎夜眠れず、1日平均睡眠時間は3時間ぐらいでした。 その後休職期間に入り、B型作業所からリハビリすることになるのですが、当初は活動的だったのが段々慣れてきて飽きがきて、昨年の緊急事態宣言を境に家に引きこもることが多くなりました。 その辺からですかね。過眠に陥ったのは。 この土日なんて元々予定がなかったからいいにしろ、1日15時間ぐらい寝てます。 日中寝ても夜も眠

        ヘルパーさん

          訪問

          はじめまして。上村勇気と申します。 詳しいことは是非プロフィールに書いてあるので、サラッとでOK見て下さいね(^_^) 今日地域活動支援センターの職員さんが、次回モニタリング作成のための聞き取りで自宅を訪問して下さいました。 30分程の滞在でしたが、他愛もない話が出来て気晴らしになりました。 最近の作業所のこと、ヘルパーさんのことを中心に聞かれました。 作業所はいっとき程行けてない旨伝えました。最近不安発作がよく起きしんどい日々が続いています。 後職員さんも僕が同じ作業所で