サン町田旭体育館のZumba Goldでダイエットしましょう！！
いつもありがとうございます。
町田市本町田の平本歯科医院の平本貴士です。
皆さんはZumbaはご存知ですか？
Zumbaは、フィットネスプログラムの一種で、主にダンスをベースにしたエクササイズです。Zumbaは、ラテン音楽を中心に国際的な音楽を組み合わせた楽しいダンスの動きが特徴です。
Zumbaの最大の特徴は「楽しい」という点です。ダンスパーティーのような雰囲気で行われるため、運動しているという感覚が薄れ、自然と体を動かすことができます。
サン町田旭体育館（平本歯科医院から車で５分）では毎週火曜日の１９：３０〜２０：３０でZumba Gold（初心者向けのZumba）でレッスンがあります。
最近、Zumba Goldのクラスに行き始めたのですが今は参加者がまだ数人しかいなくてかなり穴場です。参加費は１回６００円と通いやすいクラスです。
とても楽しいですよ！
平本歯科医院：公式HP
平本歯科医院WEB予約
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？