おやつ制限2日目

ゆるゆるダイエットを開始しましたが、なにせ仕事の時間が変なので
目標だった8時間以内に食事を終える、という食べ方は中々難しいみたいです。

でも昨日はおやつ我慢した！！！

元々スナック菓子を食べない日はなかったので、大きな一歩ということで。

去年の年末年始、酷い高熱とアレルギー症状(人生初)で死ぬ思いをしたのですが、
その後何にアレルギー反応起こしたんだろうって全く心当たりがなかったので
体調が戻ってしばらくしてから
4万円払ってアレルギーを調べるキットを購入しました。

医療者にはなんてことない、血糖値測る時に採血するキットが入っていて、血液をスピッツに入れて送り返すだけ！
めちゃくちゃ簡単です！！！
一般の方にはとてもハードルが高いかもしれません。その場にいた同僚は、引いてました。

結果はネットでも見られるしプリントアウトしたものも送ってきてくれます。

思ってもみないものが身体に合わなかったことがわかり、(卵白が一番合わないという結果でした)
高額だけど面白いなぁって。

ダイエットにも応用できるかもなぁって思い出しました。