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2020年12月の記事一覧
視線を動かす
呼吸をする。呼吸をして上下の気持ちや身体を整える
姿勢を整える。自分の心地よい姿勢でいる
距離を測る。相手との距離を測り変えていく
知る。自己理解を深める
ゆっくりやる。気づきを得る
いい事を書き出す
視線を動かす
呼吸をする。呼吸をして上下の気持ちや身体を整える
姿勢を整える。自分の心地よい姿勢でいる
距離を測る。相手との距離を測り変えていく
知る。自己理解を深める
ゆっくりやる。気づきを得る
いい事を書き出す