行きたいのはどっちかな？

こんにちは😊
瞑想シータセラピストのhi-co（ヒーコ）です。

久しぶりの投稿になりました。
お変わりないですか？

ここ数年 日本の夏は　どこのアジアよりも暑いんじゃないかと思います。
風が吹かないから熱もこもるような...🥵

色々滞ってる。

そんな感じしますよね。

緑が深いと自然と呼吸も深くなるよね🌲🌲
（どこにも行けないので写真は数年前のもの）

私たちは知っているのよね。
✨何が大切で✨何が必要か✨

自分の行きたい方へ行く🚶‍♀️🚶‍♀️🤝

簡単な事のようだけど
色んな理由くっつけて
出来ない😵やれない😵ムリー！😂

振り回されていないかい？

それって自分が生み出した
ネガティブ思考🌀

今一度
あなたの中の優先順位が
どうなっているか見てみようよ👀✨

どんな計画だって　見直すことあるよね。
あなたの人生にも当てはまる事だと思います。

出来ない、やれない、ムリ―！

これ、あなたが作っているんだよ（←もう一度言います）

一旦、心を整理する。

リセーーット❣️

ネガティブ思考への攻撃呪文👏

リセットしたら
あなたはどうなりたいですか？

楽しい時ってどんな時だったか
嬉しい時、ワクワクした時　
どんな感覚だったか。
あなたはどんな顔してた？

今、自分と向き合う人たちが
増えていますよね😊

瞑想シータでは
自分と向き合う事のお手伝いが出来ます。
脳がシータ波になると

✨五感が冴えわたります✨

少しでもあなたの行きたい方向
あなたが何をしたかったのか
見えてくるといいなぁ。

つづく。

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