★心理学を「使う」ということ

おはようございます。 「心理学で本当に幸せになれますか？」とよく聞かれるのですが、答えはYesでもありNoです。 どうしてかというと、心理学は学ぶだけでは効果はなく、学んだ上で自分に置き換えて「使う」ことで効果を発揮するからです。 心理学は問題や悩みを解決するだけでなく、これからの人生にも大きなプラスをもたらしてくれ、実際に僕も長年のうつから抜け出せたどころか、老後の理想だった自由な生活を前倒しして４０代にして満喫することができています。 ■「学ぶ」と「使う」の違いとは