誰でも今すぐ幸せになれる

こんにちは。ひらです。
突然ですが、

あなたは今、幸せですか？

この質問に即答できなかった方もたくさんいらっしゃると思います。
一年前の私もそうでした。

今日は「誰でも今すぐ幸せになれる」についてお話していきます。

結論から言うと、「捉え方を変える」です。
「え？なにそれ」と思うかもしれませんが、これはとても大事なことです。そして実際に意識するだけで本当に今すぐ幸せになれます。

普段、人は「時間がない」「お金がない」「わかってもらえない」など「ないもの」に目を向けてしまいがちです。しかしそれを「あるもの」に目を向けることによって一気に満足度は上がります。
「時間がない」も捉え方を変えれば、「優先順位を決めることが大事」ということに気づくきっかけになりますし、「お金がない」も自分に本当に必要なものは何か？を見極めるきっかけを与えてくれたと考えれば解決します。

過ぎた時間は戻らないですし、お金を使ってしまった事実は変えられません。ならば、そこからいかに次につながる学びを得るか？ということが大切です。
起こった出来事から何を学び、どのように次に活かすかによって未来は大きく変わっていきます。

ぜひ、前向きな捉え方で理想の未来を実現させてくださいね！

最後までお読みくださり、ありがとうございます。
普段私はメンタルヘルスコーチとして活動しています。
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