首こりと目疲れがセットな理由
デスクワークは、長時間同じ姿勢を保つことが多く、首に負担がかかりやすい環境です。
首に負担がかかることで、筋肉の疲労や血流が悪くなり目疲れがひどくなってしまうケースが多くなっています。
放っておくと、集中力が下がり仕事の効率が下がり、モチベーションの低下に繋がりかねません。
そんな首こりからくる目疲れがどんなメカニズムで起きているのか考えたことはありますか?
筋肉をほぐしてもサプリメントを試しても中々改善しない方こそ是非参考にしてみてください。
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