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メンタル・健康・人間関係

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メンタルや健康について語ります。
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2023年8月の記事一覧

十分な睡眠時間を確保しないと必ず後悔しますよ

最近、寝れないのに疲れているという状態が多々あるんですよね。 かといって気分も悪いので何…

眠い時はちゃんと寝た方が良い理由

眠い時はちゃんと眠ったほうがいいと最近感じますね。でないと明らかに作業効率が落ちますから…

仕事中にトイレ行きたくなると地獄

仕事中にトイレ行きたくなると地獄ですよね。あの耐えてる時間が永遠に感じるほど長いんですよ…

嫌いな人間とは仲良くする必要はないし、関係を断ち切っても良い

嫌いな人間と仲良くする必要なんてないですよ。人間には価値観が合う合わないがありますからね…