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ヨガ哲学を日常に生かす

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ヨガ哲学をどのように日常に生かすか、ちょっとづつまとめていきます。
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#朝活

ダメとわかっていてもやめられないコト

こんにちは。Hinakoです。 これまで自分のアウトプットの場として、アーユルヴェーダやヨガに…

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おはようございます。Hinakoです。 先日、アーサナ(ポーズを取ること)の写真を撮ってもらい…