人生の紐解き屋　関口陽介

人生の紐解き屋　関口陽介　　　　　　　　　　　　　　　アダルトチルドレン克服カウンセ…

紐解き屋自身がやる自分との向き合い方

皆さんこんにちは！人生の紐解き屋　関口陽介です！今回は人生の紐解き屋自身が行ってる自分との向き合い方について解像度高めて解説していきます！それではよろしくお願いいたします！ 1.瞬間ごとの気分を見逃さないまず私が日々向き合っているのは【気分】であるこうして書いてる今の気分はやや気分は上がっていないので少し休憩する・・・ 10分ほど休憩したここで少し気分が上がってきたこの様に気分は瞬間瞬間変わるこの辺を細かくみていくことで自分らし

本音を言うと涙が出る本当の理由

皆さんこんにちは！人生の紐解き屋　関口陽介です！今回はインスタtiktocでどちらもかなり反響のあった本音を言うと涙が出る理由について解像度高く解説していきます！！よろしくお願いいたします！ 1.本音を言うと涙が出る本当の理由自分の本音をいうと涙が出てしまうそんな自分が嫌だそんなことで泣くの？感情的になるならもう話さないそんな風に人に言われたことはないだろうか自分は泣き虫だなんでこんな事で泣くんだろうと疑問に感じている人も多いだろう

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8日前

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自分を変える唯一の方法

皆さんこんにちは！人生の紐解き屋　関口陽介です！！今回は自分を変える唯一の方法と題し解像度高く解説していきます！それではよろしくお願いいたします！ 1.思考を変えても意味がないまず述べたいのが巷によくある思考論についてだポジティブ思考になる為の方法論やスピリチュアル的なやり方で生きづらさを解放させるのは正直難しいなぜなら思考やエネルギーの前に変えるべき点があるからだそれが価値観である私たちの人生は習慣によって成り立ち習慣は行

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2週間前

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AC克服に必要な２つの習慣

皆さんこんにちは！人生の紐解き屋　関口陽介です！今回はAC克服に必要な２つの習慣について解像度高めて解説していきます！それではよろしくお願いいたします 1.なぜACを克服できないのかまず述べたいのはなぜACは簡単に克服できないのかだ結論からいうと無意識の意識化ができていないこと自己対話が少ないことだ人生とは習慣で成り立っているこの習慣は行動で成り立っている行動は思考で成り立っているそして思考は価値観で成り立っているつまり価値観を変

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3週間前

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紐解き屋自身がやる自分との向き合い方

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1日前

本音を言うと涙が出る本当の理由

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8日前
自分を変える唯一の方法

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2週間前
AC克服に必要な２つの習慣

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3週間前

親に甘えられないで育つとこうなる

皆さんこんにちは！人生の紐解き屋　関口陽介です！今回は親に甘えられないで育つとどうなるのかについて解説していきますもっともアダルトチルドレンになりやすいのはこの甘えられない環境ここを解像度高めて解説していきます！それではよろしくお願いいたします！ 1.甘えられない環境とはまず述べたいのは甘えられない環境とはどんな環境かだ甘えられない環境とは親が自分のことで手一杯だったり仕事優先だったりして子供が【だっこ！】といってもすぐに抱っこし

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4週間前

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親に甘えられないで育つとこうなる

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4週間前
アダルトチルドレン克服できる人できない人

皆さんこんばんは！人生の紐解き屋　関口陽介です！今回はアダルトチルドレン克服できる人できない人ということでアダルトチルドレン克服できる人はどんな人で逆にできない人はどんな人か今回も解像度を高めて解説していきますそれではよろしくお願いいたします！ 1.自分を変えたいと本気で思うかどうかまず大きなポイントとして自分を本気で変えたいと思うかどうかだアダルトチルドレン克服できる人はここの本気度が違うこんな自分もう変えたい！こんな自分もう嫌だ！

人生の紐解き屋　関口陽介

1か月前

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アダルトチルドレン克服できる人できない人

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1か月前
アダルトチルドレンとは？

皆さんこんにちは！人生の紐解き屋　関口陽介です！今回は初心に帰ってアダルトチルドレンとは？というテーマで解像度高く説明していきますね！それではよろしくお願いいたします！ 1.機能不全家族とは？まず述べたいのはアダルトチルドレンの原因となった機能不全家族についてだ機能不全家族といっても色々なパターンがあるそして多様だ簡潔に言えば子供が子供らしくいられなかった安心して過ごすことができなかったそういう家庭が機能不全家族だ例えば典型的

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1か月前

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アダルトチルドレンとは？

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1か月前
アダルトチルドレン克服ステップ４～再設定・行動・習慣化～

皆さんこんにちは！人生の紐解き屋　関口陽介です！前回まででアダルトチルドレン克服ステップ３までをお伝えしました！アダルトチルドレン克服ステップ３～インナーチャイルドを癒す～｜人生の紐解き屋　関口陽介 (note.com) 今回は最後のステップの再設定・行動・習慣化ここを解像度を高めて解説していきます！それではよろしくお願いいたします！ 1.重要なのはインナーチャイルドを癒した後前回のステップ３でインナーチャイルドを癒したしかしここまでではイ

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1か月前

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アダルトチルドレン克服ステップ４～再設定・行動・習慣化～

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1か月前
ACの自己否定、どう治す？

皆さんこんにちは！人生の紐解き屋　関口陽介です！今回のテーマはアダルトチルドレンがよくしがちな自己否定癖をどう治すかアダルトチルドレンの方はなぜ自己否定をしてしまうのかそのメカニズムと解決方法について解像度高めて解説していきます！それではよろしくお願いいたします！ 1.自己否定の正体まず私が述べたいのは自己否定は実は自己否定じゃないという点だ自己否定の正体はインナーペアレントであるインナーペアレントとは幼少期の頃の親の声だ自己否

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1か月前

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ACの自己否定、どう治す？

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1か月前
アダルトチルドレン克服ステップ３～インナーチャイルドを癒す～

皆さんこんにちは！人生の紐解き屋　関口陽介です！前回まででアダルトチルドレン克服ステップ２までをご紹介しました！アダルトチルドレン克服ステップ２～負の感情を吐き出す～｜人生の紐解き屋　関口陽介 (note.com) 今回はその続きのステップ３インナーチャイルドを癒すをご紹介します今回も解像度を高めて解説していきますのでよろしくお願いいたします！ 1.インナーチャイルドとは？まず私が述べたいのはインナーチャイルドについてだ多くのカウンセラーが

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2か月前

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アダルトチルドレン克服ステップ３～インナーチャイルドを癒す～

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2か月前
アダルトチルドレン克服ステップ２～負の感情を吐き出す～

皆さんこんにちは！人生の紐解き屋　関口陽介です以前の投稿でアダルトチルドレン克服ステップ１を解説しましたアダルトチルドレン克服ステップ１～知る～｜人生の紐解き屋　関口陽介 (note.com) 今回はアダルトチルドレン克服ステップ２負の感情を吐き出すということで自分の負の価値観に気づいたら次に行うのは過去のエピソードの中にある負の感情を吐き出す作業に入ります！解像度高く解説していきますのでよろしくお願いいたします！ 1.なぜ負の感情を吐き

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2か月前

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アダルトチルドレン克服ステップ２～負の感情を吐き出す～

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2か月前
もうあなたは自分の人生を生きていい

皆さんこんにちは！人生の紐解き屋関口陽介です今回は【もうあなたは自分の人生を生きていい】ということでアダルトチルドレンの方や社会や何かに縛られて生きてる全ての方に伝えたい自分の人生の生き方について解像度を高めて解説していきますそれではよろしくお願いいたします！ 1.なぜ私たちは自分の人生を歩めないのか自分の人生を生きるというワードはここ最近で浸透してきたこれはこれまでどれだけ生きづらい世の中だったのかそれを表している様に思う日本は

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2か月前

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もうあなたは自分の人生を生きていい

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2か月前
アダルトチルドレン克服ステップ１～知る～

皆さんこんにちは！人生の紐解き屋　関口陽介です今回はアダルトチルドレン克服ステップ１を解説していきます以前ご紹介したアダルトチルドレン克服ステップ０の続きとなりますアダルトチルドレン克服ステップ0 part1～潜在意識とAC～｜人生の紐解き屋　関口陽介 (note.com) アダルトチルドレン克服ステップ０ part2～自分との向き合い方～｜人生の紐解き屋　関口陽介 (note.com) アダルトチルドレン克服はキチンとしたステップを踏めば誰でも克

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2か月前

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アダルトチルドレン克服ステップ１～知る～

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2か月前
なぜ現代人は他人軸が多いのか

皆さんこんにちは！人生の紐解き屋　関口陽介です今回のテーマはなぜ現代人は他人軸な人が多いのか自分軸、他人軸という言葉が徐々に浸透してきている様に感じます生きづらさを抱える方やアダルトチルドレンが多い現代その多くは他人軸であるという風に捉えていますではなぜ他人軸で生きてしまうのかその背景を解像度を高めて解説しますそれではよろしくお願いいたします！ 1.教育システムと他人軸まず私が述べたいのは教育システムだ私たちは親の躾から始まり大学ま

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3か月前

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なぜ現代人は他人軸が多いのか

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3か月前
アダルトチルドレン克服ステップ０ part2～自分との向き合い方～

皆さんこんにちは！人生の紐解き屋　関口陽介です！今回は前回に引き続きアダルトチルドレン克服ステップについて解説していきます自分と向き合うという言葉はよく聞きますが皆さんどうやって向き合ってますか？向き合うとはそもそもどういうことなのかアダルトチルドレンを克服する上で自分と向き合うとはどういうことか理解した上で克服へのステップを歩むとかなりスムーズです！今日も解像度を高めて解説していきますねそれではよろしくお願いいたします！ 1.私た

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3か月前

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アダルトチルドレン克服ステップ０ part2～自分との向き合い方～

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3か月前
アダルトチルドレン克服ステップ0 part1～潜在意識とAC～

皆さんこんにちは人生の紐解き屋　関口陽介です！今回からは実際にアダルトチルドレン克服はどの様に行うのかステップ0から4までを詳しく解説していきます実際に僕がクライエント様に行っている工程です今回はステップ0 part1ということで潜在意識についてより解像度を高めて解説していきますそれではよろしくお願いいたします。 1.潜在意識とアダルトチルドレン 1.潜在意識の記憶の貯蔵まずアダルトチルドレンを克服する前提として覚えて頂きたいのは

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3か月前

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アダルトチルドレン克服ステップ0 part1～潜在意識とAC～

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3か月前

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