愛と輝きを取り戻すための継続習慣16日●じぶんのために動いてくれてありがとう！●はきものをそろえることができた。すごい！●お好み焼きをたべることができた。幸せ！●食べ物を買ってくれた！ありがとう！音楽をきかせてくれた！ありがとう！つねに見守ってくださっていることに感謝します。