いやでも自分のことが好きになってしまう方法とは？？【継続習慣40日目】

●今日は、癒されるものを見せてくれてありがとう

●つらくてとうてい生きていこうなんて思えないけれど今日もいきぬくことができた。すごい！

●シチューがおいしかった。幸せ！

●洗濯物をたたんでくれた。ありがとう！

●灯油を買ってきてくれた。ありがとう！

●こころあたたまる音楽をきかせてくれた。ありがとう！

●きれいな桜をうえてくれてありがとうございます。おかげさまで、きれいだなぁ、と癒されることができています。