今日は癸酉（みずのと・とり）＝秋の雨の日。




降りて来たメッセージは
「自分のケアに集中する」
です。

まずはあなたを満たすことが大切です。
あなたが何を思い、どう感じているかを
あなた自身が丁寧に見ていきましょう。
どんなことを感じてもOKです。
全部まるっと受けとめてあげましょう。

身体のケアもぜひ。
乾燥しているところには
クリームやオイルを塗ってさすってあげてね。
自分で自分の身体に触れて
冷えているところは温めてあげましょう。

心身ともに自分を満たし、
潤わせてあげることで、落ち着いてきます。
まずは自分を満たしましょう。


今日も素晴らしい1日をお過ごしください。
ではでは〜♪