ちょっとゴタゴタすると胃腸の調子が悪くなって
痛いし、吐き気がするし

身体に症状が出やすいことは
わかりやすいことでもあるのだが、
なかなか厳しい

のんびり休める予定の
休日も横になったまま気力も落ちる

身体を動かして
リフレッシュできる流れを取り戻そう