｟２｠歩き旅のルール🎈

Twitterだと文字足りないのでこちらで！
※読んだよって事で、❤️お願いします🤗

【注意事項】
先に記載しますが、そもそも、金持ちの道楽的にこの旅は企画されておりません。。

残念ながら、ただのサラリーマンだった男が、脱サラをし、たまたま時間があると言うことで発案された、突発的な企画であること。

もちろん、資金は全部自分で用意しました。

が

ぶっちゃけ、9月からの身の振りは決まっていないし、職はもちろん、収入はこの数ヶ月ございません。

8月はまるまる何も出来ないため、転職活動すらしておりませんし、ハローワークすら通えないため、失業保険の申請も途中です。

いかに無謀に始まったか。。。

そこだけはご承知おきください。

〜制限付きの旅〜
【ルール】

・使える資金について
　食事や風呂洗濯など、生活費は1日千円以内で生活すること。

　※但し、無理はしない。また、1日の生活だけでなく、この先必要になるものや、旅に必要な備品に関しては良しとする。

・歩行距離
　1日最低で30km、最高で45kmとする。

これは前回、6月に歩いた際に最低でもこの距離を進まないとダラダラし過ぎてしまうと言う反省点と、逆に歩き過ぎると身体がぶっ壊れると言う反省点から導入しました。

　※但し、体調優先、天候優先、人との出会いを優先します。

・SNSについて
　①ゴールまでに、Twitterのフォロワー数を2.000以上にする。

　インスタは1.000以上にする。

　②SNS上で繋がった人と最低3名と出会う。

　③毎日noteを更新する

　この旅を通じて、自分が何者であるのかを表明したい。と言う戦略のもと、これらの条件はクリアしないといけないものかと、、、

　④東京日本橋ゴールに、100人集める！
　これは、リアル100人じゃなくても、LIVE配信の視聴者含めての100人です！！

　こんな時期なので、蜜は避けたいのです。
　すごく怒られそうだし。但し、怒られるのは平気です。

　※ちなみに数字的根拠はございません。
　　ひとまず目標数値と言うことです！

・体調管理
　①無理はしない

　②熱中症対策として、1日3リットル以上の水分補給をする。

　③毎日体重を測定する。目標10kg減！
　実は、前回の6月歩き旅終了から約2ヶ月間で10kg程増量させました。させました。。

　これは、絶対痩せるであろうと目論んでの事ですが、実際何キロ痩せるのか。

　目標は6月の自分。。

　④筋トレをする。1日必ず↓

　・腹筋100

　・背筋100

　・腕立100←1番怪しい。。
　※セットでこちらタイムラプス等で記録残します。

ごめんなさい。もう覚え切らないです。

と言うか、

本当に、ゴールすること、歩き切ることを優先にしますので、止むを得ずルールの変更（削除または追加）をする場合もございます！

と言うことで、今回は歩き旅のルールでした！

ではまた🤗