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菜食をとりいれる

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本

野菜嫌いだったけど、歳とカラダづくりからなんとなく野菜を採るようになってきました。そんな自分の日々の菜食です。

運営しているクリエイター: 田中ひじき

#味噌汁

味噌汁に鯖缶の底力

今日は休み。いつものように冷蔵庫のなかにある野菜で味噌汁作り。白菜・ぶなしめじ・ねぎで…

田中ひじき

2年前

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あさごはんは味噌汁だけ

あさごはんは味噌汁菜食に気を使うようになって、いろいろと変わってきたことがありますが、土…

田中ひじき

2年前

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