コンビニで手軽に買えちゃうオススメのダイエットご飯/おやつ紹介　ローソン編

今回はコンビニ特集(^▽^)/

参考となる動画も張っておきますね！https://youtu.be/j4JvxqJhrlY

・パリパリ麺のサラダ　376カロリーでお腹いっぱい！ロカボ商品なので、ダイエットに安心できる。

・炭火焼サラダチキン　味のバリエーションが豊富で103カロリーとダイエットに優しい食品！

・果実とナッツのヨーグルト　143カロリー　ヨーグルトが甘くないので、罪悪感を感じない！しかも、ナッツとドライフルーツが入っていて、かなり健康的です！

・ポークウインナーとチーズのしっとりロール　ちゃんとしたロカボ商品で糖質10.7！パンを買うなら間違いなくコレがオススメ！

・国産茎わかめ梅しそ味　カロリーがたったの26しかなく美味しい!食感がよく「食べてる♡食べてる♡」という満足感があります。

・黒糖ナッツ&ナッツ　甘さが欲しいときにおススメです！一袋食べても気になる糖質は8.9グラム。不足しがちな食物繊維は2.9グラムを一袋で摂取できます！