【上級レベルのプレーヤーには、複数技術を連結して、より高度な技術を構築する】

5月18日は、全国中学生大会を目指す、中学生のパーソナル講習でした。

ドライブやレシーブで、タッチを速くするには、「尺屈」動作を使った打法が便利です。

ラケット面先端を、手首の真横から、手首の正面迄持って来る動作で打ちます。

右肘は、パワー供給にさほど使わない分、肘を前方向に伸ばしきると、かなり前で打て、非常にタッチが速くなります。

加えて、テイクバックで、ラケット面が手首より後ろに下がらない分、ほぼノーテイクバックで、スイング時間が節約できるため、さらにタッチが速くなる効果が期待できます。

回内動作や回外動作は、腕を捻る分、ラケット面が、僅かに手首より上に上がる分、僅かですが、タイムロスが出ます。

打球のやり取りが速い、上級者同士では、この僅かなタイムロスが、命取りになります。

しかし、この尺屈打法のデメリットは、手首回りの小さな筋肉群と、反発力（反作用）等で打つ分、打球は軽くなります。

相手に同様な打法で、面とタイミングを合わせられると、クロス等に簡単に弾き返されます。

パートナーの選手は、学年が上でしたので、テイクバック時に、肩甲骨を引く打法を入れ、その後に、尺屈打法を連結させて、打球の重さと速さを両立させました。

さらに、低い打球やクロスにカウンターを打つ際は、前方向へのワイパー動作も連結させて、角度をつけられても、スピードや重さが落ちないように、工夫します。

肩甲骨引き打法→尺屈打法→前へのワイパー打法と、３両編成です。

上級者のプレーヤーには、このように、複数の技術を、積み木やレゴのように、連結＆組み合わせて、より複雑な打法を構築していきます。

★【グループ＆パーソナルレッスン】
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