ふりふり

今日は少し帰るのが遅かったのであまり時間がなかった

妻から「今日カブトムシの交尾を見た。衝撃だった。」と報告をいただいた。

今日の筋トレ

・フリパラ 痛くなるまで

今までフリパラをやるときにあんまりフリフリできてなかったんじゃないのかなと思い始めた。めっちゃフリフリしたら死ぬほどしんどかったから。

ふりふり

今日の仲間

退院おめでたい。

追伸

ついに僕たちを支えていた #チームだからできたこと の募集が終わってしまった。でもこれからも使っていきたい