バーピー

バーピーはマジでいい

今日の筋トレ

・フリパラ 60秒
・バーピー 15回

全然成長してないけどこの二つはセットでやっていきたい。

今日の仲間

すごすぎてすごい。

溶連菌はだめ。ゆっくりしよ。

ストイックですごい