活力を感じて動きやすくなりました。楽しい！50代男性
こんにちは！
明日から仕事を兼ねて大阪へ行くんで何を食べようかと楽しみにしている比嘉です。
地元が大阪なんでやっぱり昆布だしのきいたあのうどんが食べたい。笑
関西→関東→沖縄
と移り住んでいますが、やっぱり濃い薄い味、出汁が違うんですよね。
それぞれに良さが違う。
だから出張に行った際はそこでしか
・行けない場所
・会えない人
・食べれない味
なんかを重視して動きます。
では、本題。
今回もエリムガーデンのお客様の声を紹介します。
いまのところあまり登場回数が多くは無い男性ですが、
エリムガーデンでは、
・女性 8割
・男性 2割
の割合で在籍されています。
今回は体力アップがメインの目的のお客様をご紹介します。
こちらのお客様は通われて1年以上のお客様ですが、しっかりと週一回は時間をつくりトレーニングに励まれています。
そのため、いまでは、楽しい！
までに。笑
エリムガーデンで脱力トレーニングをするメリットをテンポよく簡潔に比嘉が解説。
①活力を感じる
力を抜いてから動かすことにより、日常では使用しない体の一番深いところにある筋肉までをも使います。
日常では使用しない体の一番深いところにある筋肉を使うことで、血流が全身の末端まで巡っていきます。
そのため、過緊張や運動不足により悪くなった血流の流れが自然に解消され体の底から活力が感じられます。
②動きやすくなった
トレーニング後には、普段使っていない筋肉と使っている筋肉とのバランスが整うため不思議と動きやすくなります。
③楽しい！
お客様の声で1番多いのが「楽しい！」という声です。
トレーニング🟰辛そう
というイメージがある方が多いけどエリムガーデンではリラックスして適切な負荷をかけれるようトレーナーが横で見守っていますので、
トレーニング🟰楽しい
へと認識が変化していきます。
そこまでいけば、週一回通うのが当たり前となっていき、当たり前のように体も変化していきます。
お問い合わせはこちらから↓
＜駒込エリムガーデン公式サイト＞
田端・本駒込・駒込のパーソナルトレーニングジムならエリムガーデン（北区駒込駅）
＜南麻布エリムガーデンFITJUKU公式サイト＞
麻布十番・南麻布のパーソナルトレーニングジムならエリムガーデン（麻布十番駅）
■著者プロフィール
比嘉洋貴（ヒガヒロキ）
パーソナルジムエリムガーデン代表トレーナー/オリジナルサプリメント開発者
大阪市生まれ、沖縄県在住。
2014年～パーソナルトレーナーとして本格的に活動を開始。指導力では業界で3本の指に入るパーソナルジムに就職。
麻布、汐留、銀座など激戦区でパーソナルトレーナーとしてのキャリアを積む。
2016年〜日本初となる心療内科の一室（駒込えぜる診療所）でも患者様に向けたパーソナルトレーニングを開始。
2018年～駒込えぜる診療所院長芳賀先生とタッグを組みパーソナルトレーニングジム「エリムガーデン」を設立。
これまでの経験を生かし体質改善メソッドの分析化、明晰化を経て、独自メソッド「脱力トレーニング」が誕生。
独自メソッドは週1回通うだけで姿勢改善は当たり前。
運動機能の改善やボディラインも驚くほど変わると評判になる。
ライザップに通っても－2kgが最高だった顧客が－10kgのダイエットに成功し周囲を驚愕させるなど実績は数多。
今までにサポートしてきた顧客は、
元総理大臣夫人
元副総裁夫人
元アメリカ大使館夫人
元ドイツ大使館夫人
元オリンピック選手
銀座老舗クラブNo.1ホステス
上場企業経営者
実業家
士業
自律神経失調症の方
うつの方
パニック障害の方
ビジネスパーソンなど
通常のパーソナルトレーナーでは考えられないくらいの幅広い層をマンツーマンで700名以上、述べ10000セッション以上を達成
■今日の一曲
あいまいミー。バインミー。
では、良い一日を！
サポートは新たな経験をする足しにさせていただき、記事として還元します！