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みんなの冷えとりスタイル｜スナップ

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本
冷えとりスタイルをはじめると、みんなのスタイルも気になる！　厚めにするボトムス、薄着にするトップス、そして靴下や靴は……？　ぜひご自身のスタイルの参考にして。
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冷えとりスタイルブック編集部

#冷えとりスタイルブック

冷えとりスナップ　vol.44 服部みれい

さりげないグラデーションがポイント！ 大人のリラックス冷えとりスタイルこの日は、えみおわすの真っ白なホワイトのヨークシャツを主役に、クリームホワイトのボンタンパンツ、ベージュのレッグウォーマー、靴はブラウンのビルケンシュトックと、リラックスムードでまとめた服部さん。 よく見てみると、ヨークシャツ以降、ホワイト〜ブラウンのグラデーションになっており、レッグウォーマーのベージュが、ホワイトとブラウンの架け橋になっています！ オールホワイトなど、全身同系色でまとめるスタイルは思

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冷えとりスナップ　vol.47 服部みれい

白シャツでまとめる 月光反転おとめ座ファッション☆ こんにちは〜！スタッフのくぼたです。 ６月の美濃は蒸し暑くなってまいりました。 今日は、朝から田植えになりそうです✨ 本日、ご紹介するスナップも、 マーマーマガジン編集長の服部みれい。 といいますのも、 note みれいらんち では、 水星逆行期間と月の欠損理論の関係性を考察した ３本立ての記事が大盛り上がり❣️だからなのでございます。 （月星座かに座のわたしも思わず、コメントをしてしまいました！） 服部みれいは、

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冷えとりスナップ　vol.43 アマミヤアンナさん

タムくんの帽子がポイント！ 春先のかろやかな冷えとりスタイルマーマーマガジンではおなじみ、元編集部員のA嬢ことアマミヤアンナさん。この日は、大人っぽい白を基調としたコーディネートで登場です。コットン素材の白い「TOUJOURS」のオーバーオールと、竹でできたインナーが、シャープかつすっきりとかろやかな印象。タムくん（ウィスット・ポンニミット）の帽子が愛らしいポイントとなっています！ 下はレギンス２枚と靴下6枚を重ね、ちらりとのぞくカバーソックスはアマミヤさんが主宰する、

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冷えとりスナップ vol.35 城間識衣さん

ブラック＆ピンクの 絶妙冷えとりスタイル！ 冷えとりスナップ vol.29、31にも登場してくれた、 現在、マーマーなブックスアンドソックス(mmbs)のお手伝い＆八丈島ハナリマポノでハワイ伝統のマッサージを学びロミロミセラピストになったばかりの城間識衣さん。 いつも色の組み合わせが絶妙＆チャーミングな城間さん。 この日は、ブラック＆ピンクという一見するとやや難易度の高そうな組み合わせ。なのに！　えみおわすのロングワンピースの裾からのぞくマゼンタピンクのパンツ、そこに

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冷えとりスナップ vol.36 服部みれい

全身ホワイトで 軽やか＆上品な☆冷えとりスタイル 最近……というかここ数年、シャツワンピースの下に太いパンツを重ねる「インドの修行僧スタイル」にハマっているという服部さん。このスタイルだと、下にレギンスを何枚でも重ねばきできるのが気に入っているのだとか！ この日は、COSMIC WONDERのシャツワンピースに、
dosaのニットカーディガンを羽織って、下にえみおわすのパンツを重ねています。そこにパールのピアスをあわせているのがとっても上品！ 素材違いの白の合わせ方

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冷えとりスナップ vol.37 城間識衣さん

真っ赤なベストが超キュート！ チャーミングな冷えとりスタイル！ 冷えとりスナップ vol.29、31、35にも登場してくれた、ロミロミセラピストでmmbsスタッフの城間識衣さん。 この日は、 20年前に購入したという！　鮮やかな赤のベストが着こなしのポイント。ちいさなフリルが愛らしく、ピタッとしたサイズ感が絶妙です！　ベストの下にはグレーのえみおわすのポケットシャツ、ボトムスには藍色のiaiのパンツ、さらにブラックのダンスコをあわせ、全体をダークトーンでスッキリとまとめて

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冷えとりスナップ vol.34 平松モモコさん

南国の海みたい!?　 ブルーのワンカラー冷えとりスタイル マーマーなブックスアンドソックス(mmbs)で発送のお手伝いをしている、イラストレーターの平松モモコさん。お仕事中は、ブーツ型湯たんぽ（クロッツ　やわらか湯たんぽ　足用ロングタイプ）をはいて、足元はいつもポカポカ。「下半身があたたかいと、落ちついて仕事ができます」と平松さん。

 noteにて発信中の『朝起きてすぐ録るラジオ』でも、「毎日の暮らしの中でも、いつも色のバランスさがしをしている」と話していた平松さんら

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冷えとりスナップ vol.33 堂内直子さん

赤い帯がポイント 着物で冷えとりスタイル岐阜・美濃市を中心に、即興を使った音楽療法をはじめられた堂内（本田）直子さん。「声のメルマガ　服部みれいのすきにいわせてッ」ではジングルのピアノ伴奏もされています。この日は工夫をこらした真冬の和装冷えとりスタイル（！）で登場してくれました。 お着物は、今年94歳になる東京のおばあさまのお下がりなのだとか。味のある伝統文様がとても上品です。さらに人の目を引く鮮やかな赤い帯が、全体の印象を引き締めています。 この冬、岐阜・美濃市はと

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冷えとりスナップ vol.32 野村しほさん

ほがらかで軽やか！ 雪国ならではの冷えとりスタイル岐阜県郡上市を中心にビジョンヨガを各地で教えている、野村しほさん。ビジョンヨガとは、やさしい動きと呼吸とともに内観ができる、とても心地のいいヨガです。月に一度エムエム・ブックスにも出張で来てくださっています。 レッスンでは、まず、何枚も重ねた冷えとり靴下を一旦脱いで、足の裏をマッサージ。からだの声をきいて、無理なく、滞っている部分をゆったりと伸ばします。「しほ先生のおかげで、心身の状態を点検できる」と周囲でも大評判。 岐

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冷えとりスナップ vol.31 城間識衣さん

燃え上がるような全身赤！ 個性派冷えとりスタイル 冷えとりスナップvol.29でも登場してくれた城間識衣さん。この日は「気分を上げたくて」と、全身真っ赤な冷えとりスタイルで登場です。もちろん靴下も赤色です（！）。

 この日は道を歩くだけで、周囲の目線が釘づけに。靴、ボトムス、シャツ、上に向かって淡いグラデーションになっている、繊細な色選びもさすがです。 
頭巾は冷えとりスナップvol.29で被っているものと同じ、野原のもの（この日は、布を後頭部でクロスさせて前でキュ

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冷えとりスナップ vol.30 星野遼子さん

赤いエプロン×ハイテクスニーカーで お仕事冷えとりスタイル この冬、マーマーなブックスアンドソックス(mmbs)のお手伝いにきてくれた、星野遼子さん。 この日は、はっと目の覚めるのような赤いエプロンと、ハイテクスニーカーの、スポーティな冷えとりスタイルで登場です。 東京・国分寺の古道具屋さんで購入したというエプロンは、クロスステッチのハートと小鳥の刺繍がほどこされていて、すごくかわいい！ さて、溌剌とした声で笑顔全開の星野遼子さんですが、意外なことに、冷えとりをはじめ

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冷えとりスナップvol.29 城間識衣さん

アラビアのロレンスみたい！ 白のワンカラー＆冷えとりスタイル この秋、八丈島でのロミロミの研修から戻り、現在、マーマーなブックスアンドソックス(mmbs)のお手伝いをしてくれている、元エムエム・ブックスみの店員の城間識衣さん。 この日は、ダボダボのパンツと、ウールのベストを組み合わせた全身ホワイトの冷えとりスタイルで登場してくれました。 パンツは、みなさんおなじみ、台湾の染色家・鄭惠中(ヂェンホエジョン）さんが提案する「ヂェン先生の日常着」。「裾がゴムになっているか

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冷えとりスナップ vol.28 平松モモコさん

脱チャーミングのち、 ユーモアいっぱいのスポーツスタイル！冷えとりスナップ vol.24 でもご登場いただいた、イラストレーターの平松モモコさん。 わずか2か月で大きく変身！ 月光反転ファッションを取り入れるようになってから、スポーティなスタイルに挑戦してるという平松さん（平松さんは月星座てんびん。そういうわけで逆の月おひつじ座＝スポーティなアイテムを取り入れています）。今までまったく着ることがなかった、キャップやスウェット、スニーカーを選ぶようになったといいます。スポ

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冷えとりスナップvol.27 吉田純子さん

「えみおわす」白の重ね着が 軽やかな、冷えとりスタイル先日、岐阜の恵那市で行われた超常戦士ケルマデックさん×服部みれいのトークショー。 その会場でお会いしたのが吉田純子さんです。 「えみおわす」の真っ白なワンピースに生成のベストを重ね、その上に「iai」の土着的な羽織りをさらりと合わせた冷えとりスタイルで、会場でもひときわ輝いておられました。 下半身はレギンス２枚重ねの上にデニムを履いているとのことですが、 たくさん重ね着をしていても、ホワイトのワントーンコーディネートが

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