ストレスフリーの片付けで必要な課題の分離
家族で暮らしていると、どうしても家族が散らかしたモノにイライラモヤモヤしてしまうもの。
そんなイライラやモヤモヤを解決する最も片付けで必要なことは課題の分離です。
課題の分離とは
自分の課題と他者の課題を分けること
それは本当にあなたが片付けなきゃいけないことなのでしょうか?もしそうでないなら、あなたは他者の課題でイライラやモヤモヤしている可能性があります。
他者の課題まであなたが抱え込む必要はないのです
本人が片付けたいと思っていないのに自分の気持ちを押し付けて片付け