自己発見のカウンセリングノート術No.18「物語で」

こんにちは。
　自己発見のカウンセリングノート術を広めています成田高秀です。
　ノート術は，癒しをテーマに開発してきました。さまざまな心理療法を学び，ノートに応用し，効果を確かめてきました。今回はナラティブセラピーを応用した手法をご紹介します。
　私たちの人生は物語みたいなものですからね。そこを利用します。