今月は特に抑うつ症状が酷い。 あと数日で生理が始まったら、メンタルの方は解放される予定だけど、今度はフィジカルケアが必要になるといういつもの流れに入る。 少しずつ認知度が広がって来たとは言え、まだまだ理解して頂けない事も多いPMDD＝月経前不快気分障害。 個人差はあれど、端的に表現するなら、生理前後の期間限定で毎月訪れるうつ病だ。 私の場合PMDDという症状は、20代から卵巣嚢腫という爆弾と共にお付き合いしている症状だ。これはもう頼んでもいないのに毎月律儀に狂いなく訪れ
