恐るべし断捨離の快感
12月18日、月曜日。
本日もお疲れ様でした。月見です。
この土日、一生懸命片付けをしていました。
そのせいで仕事中も片付け衝動が発作的に起こるくらい。
捨てたい。捨てたい。捨てたい。
捨てすぎて感覚が麻痺している状態。
判断も鈍っていて、ゴミに出した後で
思い出がたくさんあったあれ、捨てちゃったな。。。という気持ちになることもなくはない。
でも捨てるのが気持ち良い。
この魅力の正体はなんなのか、
ぐぐってみると、
ドーパミンで満たされるとのこと。
ただ、鬱、ストレス、断捨離依存症などマイナスなワードも目を引いてくる。
スピリチュアルでは、転機の予兆、新しい運気とかもあるらしい。ほう。
快感を覚えるのは科学的に確からしい。
でも良いこととは限らないようで、ちょっと怖いな。
本当はこまめに捨てられれば良いのだけど……
コツコツ片付け、掃除、ゴミ捨てといったことが全くできない性格なもので。
一気にやることしかできない。ドーパミンの力借りて頑張るぞ。
とはいえ、今日捨てたあれは今頃処理場で粉々に…と思うと少し寂しい部分もある。
捨てるか迷ったものは明日まで考える、とかにしようかなあ。
一瞬の快楽と一生の後悔。
後者は言い過ぎかもしれないけど、最後まで気持ち良い断捨離をしようと心に誓った。
そしてそもそもモノを買う時は、何年使えるか、愛着を持って使えるか、きちんと考えなきゃな。
断捨離衝動としんみりした気持ちで心が忙しい年末です。これぞ年末か。
本日もお時間いただきありがとうございました。
皆様の明日がよき日となりますように。
以上、月見でした。
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