メンタルヘルス

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メンタルヘルス、健康、ストレスなどの記事をまとめました。ほど良いストレスを感じながら、健やかに毎日を過ごしたいものですね！誰しも前向きに行きたいこところですが、それが難しい時…

#健康管理

毎日忙しい日々！大変お疲れ様です。子供の頃のように丸1ヶ月夏休みという訳にも行きませんが…

4年前

私が40歳を過ぎたころ、何か体の疲れが取れない!胃がもたれる！お腹の調子が優れない！なんて…

4年前